Meditatie en mindfulness hebben een donkere kant waar niet over gesproken wordt |
Toen ik in de standaard mindfulness-training volgde en leerde mediteren, vonden de meeste mensen in mijn omgeving dat maar raar en zweverig. |
Pas op voor de 5 gevaren van meditatie |
Meditatie en mindfulness worden vaak geprezen om hun voordelen voor welzijn en mentale gezondheid. |
De schaduwkant van meditatie waar niemand over spreekt |
Een vrouw zit in meditatiehouding op een tafel. |
De schaduwkant van meditatie waar niemand over spreekt | VRT NWS: nieuws |
. |